「たけしのみんなの家庭の医学」が2014年4月22日に放送されましたが、そこで紹介されたクルミが、通販で大人気のようです。

テレビ放送の影響により、通販でも出荷が遅れるほど注文が殺到しているそうです。在庫切れになる前に、注文しておいたほうが良いかも？

その人気クルミとは、アメリカCRAIN社のクルミです。このクルミは安全かつ単価が安いため、特にまとめ買いする場合はお買得です。




では、くるみの健康効果を簡単にご説明します。

くるみに70％近く含まれる脂質は、「α-リノレン酸」という成分でできたもので、脂肪酸DHAとEPAを作り出します。

青魚に多く含まれるこの成分は、血管を柔らかくする効果があると言われいます。
動脈硬化が気になる方には、ぜひ食べていただきたい食品、それがクルミなのです。

食べ続ける事で、ますます血管によりよい影響をもたらすと言われているので、日常的に食べ続けたいものですね。

新鮮なカリフォルニア産くるみは楽天で通販購入できます。

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